LE CANDELE AIUTANO IL BENESSERE?

LE CANDELE AIUTANO IL BENESSERE?

LE CANDELE AIUTANO IL BENESSERE IN CASA?

Le candele sono note per creare un ambiente rilassante e fanno parte di alcune routine che aiutano a rilassarsi e coccolarsi.

Ma quali sono i benefici che portano?

- Profumano l'ambiente

Banale? Forse si, ma il profumo delle candele aiuta a risvegliare in noi sensazioni e a creare un ambiente piacevole.

La scelta della fragranza è molto soggettiva, ma bisogna considerare che ogni profumo ha un suo "potere". L'arancia ad esempio è energizzante, la vaniglia rilassante mentre la lavanda dona freschezza!

- Aiutano a dormire meglio la notte

La luce delicata delle candele crea un senso di calore e relax. Accendere una candela prima di dormire aiuta ad addormentarsi più velocemente grazie all'effetto calmante che ha sulla chimica del cervello. 

Alcune fragranze aiutano maggiormente questo processo: la lavanda riduce l'ansia mentre la vaniglia rilassa e induce la sonnolenza. 

- Riducono lo stress

Le candele aiutano a ridurre lo stress in quanto offrono  un'esperienza sensoriale che aiuta a concentrarsi sul momento presente. 

Il profumo di una candela può aiutare a ricordare momenti passati e a crearne di nuovi. 

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Martina<3